安博体育官方网站NBA美食家便宜菜谱 一天五顿饭养肥“大沙鱼”
发布时间:2023-02-27 23:50:34

  奥尼尔必定会名留NBA青史,这是毫无疑问的安博体育官方网但球迷们的疑问是:“大沙鱼”这个庞然大物(身高2.16米,体重350多磅),他平居都吃些甚么?

  晚上起床后,他会先吃早饭。“沙鱼”的早饭比力简朴,次要是吃鸡卵白弥补卵白质,吃得并非太多,约4到6个卵白。进食后,他会停止90分钟的东西活动。

  “沙鱼”的午饭主食是鸡肉恺撒沙拉,此外工具吃得并未几;晚饭也是以肉食为主,次要是烤鸡肉大概是鱼肉;夜餐次要是吃些生果类的工具,像苹果安博体育官方网橙或葡萄,都能够来上一点;睡前餐是“沙鱼”一天中的最初一餐,这时候的奥尼尔会吃一块约4盎司重的牛排。